Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

В современном мире сложно представить себе взрослого человека, который не испытывает стрессовых ситуаций. Конфликты с руководством на работе, непонимание близких, ссора с друзьями… Такие ситуации способны выбить из колеи любого взрослого человека.

А если к стрессу присоединится физическое переутомление, хроническая усталость, перенапряжение, организм может дать сбой. Кому-то для восстановления моральных и физических сил потребуется пару дней, а у кого-то может произойти сбой в работе вегетативной нервной системы с развитием такого заболевания как вегето-сосудистая дистония (ВСД).

Оглавление [Показать]

1Вегетативная нервная система и ВСД

Вегетативная нервная система

Чтобы иметь представление о таком заболевании как вегето-сосудистая дистония (ВСД), нужно понимать для чего нашему организму вегетативная нервная система (ВНС). Все внутренние органы, сосуды находятся под непрестанным контролем вегетативной нервной системы. ВСД часто называют автономной, потому что её работа не подчиняется напрямую человеческому сознанию. Разве можем мы заставить сердце биться чаще? Или не краснеть при смущении? Или заставить зрачки не расширяться при виде любимого человека?

Это всё эффекты работы вегетативной нервной системы. Её цель — сохранить постоянство внутренней среды организма. Два отдела ВНС — симпатический и парасимпатический, обладают противоположными эффектами, но именно их слаженная работа усиливает или ослабляет работу того или иного внутреннего органа. По различным причинам работа отделов ВНС может дискоординироваться. Нарушается регуляция внутренних органов, а прежде всего системы сердечно-сосудистой.

Нарушение регуляции сосудистого тонуса внутренних органов приводит к формированию клиники, многочисленных симптомов, развивается вегето-сосудистая дистония (ВСД). У термина ВСД есть много синонимов: нейроциркуляторная астения, функциональная кардиопатия, соматоформная вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония. Но термин «вегето-сосудистая дистония» наиболее точно формулирует патогенез развития болезни — нарушение сосудистого тонуса вследствие дисбаланса вегетативной нервной системы.

2Кто заболевает ВСД?

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Распространенность ВСД

Возникает ВСД как у взрослых молодых людей, так и у детей. По наблюдением врачей, наиболее часто появляется дистония у молодых женщин, с «хрупкой» нервной системой — застенчивых, скромных, ранимых, которые столкнулись со стрессовыми ситуациями, высоко индивидуально значимыми. Но это не значит, что ВСД не появляется у мужчин, или у людей старше среднего возраста. Не редко ВСД диагностируют и в детском возрасте, бывает, что и в возрасте 5-7 лет, но чаще — это период полового созревания, так называемый «гормональный бум». Итак, пациенты страдающие ВСД — это в большинстве своём молодые люди: дети, подростки, молодые мужчины и женщины, реже страдают ВСД люди старше среднего возраста, пожилые.

3Причины развития ВСД

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Вызывающие ВСД факторы

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) появляется под влияние различных причин, это полиэтиологическое заболевание. Не всегда удаётся определить, от чего развивается ВСД, а также выделить побочные факторы дистонии. Но если причина установлена, гораздо легче лечить дистонию, и успех в лечении ожидаем. Все причины и факторы из-за которых развивается ВСД у взрослых можно разделить на предрасполагающие (способствующие появлению болезни) и непосредственно вызывающие дистонию.

Вызывающие ВСД факторы:

  • острый и хронический стресс,
  • инфекция носоглотки и верхних дыхательных путей,
  • гормональные нарушения,
  • малоподвижный образ жизни,
  • физические и химические факторы: гиперинсоляция, вибрация, радиация,воздействие повышенной температуры,
  • алкогольная и никотиновая зависимость,
  • переутомление как физическое, так и умственное,
  • травмы черепа.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Предрасполагающие факторы ВСД

Предрасполагающие к возникновению ВСД или обострению уже существующей дистонии факторы:

  • наследственные особенности (чрезмерная активность или функциональная недостаточность отдельных регулирующих вегетативную нервную систему структур головного мозга);
  • психологические особенности характера (ранимость, эмоциональная лабильность, неуверенность в своих силах, замкнутость, малообщительность, депрессивность, безволие, пессимизм);
  • отсутствие режима (ненормированный рабочий день, неупорядоченный режим труда и отдыха, частые ночные смены, сон менее 8 часов в сутки, проживание в условиях постоянного шума, вибрации, работа без отпуска);
  • неудовлетворительные социально-экономические условия.

4Роль стресса в развитии ВСД

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Причины стресса

Стресс — одна из самых распространённых причин возникновения вегето-сосудистой дистонии (ВСД). У детей, подростков, молодых людей наиболее частые психологические проблемы связаны с конфликтными ситуациями с родителями и сверстниками, расхождением во взглядах, мнениях, разрывом отношений с любимым человеком. У студентов зачастую случается расстройство адаптации к новым условиям обучения в ВУЗе или колледже, дефицитом времени, оторванностью от дома и родных, психоэмоциональным напряжением при подготовке к зачетам и экзаменам.

В более взрослом, зрелом возрасте психологические проблемы чаще случаются из-за ухудшения отношений между супругами, неудовлетворённости профессией, конфликтами с начальством, сексуальной дисгармонии в супружеской жизни. Не стоит упускать из виду ятрогенный стресс, то есть возникающий прямо или косвенно по вине медицинских работников. Это может быть некорректное заключение врача о заболевании пациента или его тяжёлом состоянии, бестактное, грубое поведение с пациентом, невольное апеллирование медицинскими терминами, непонятными пациенту.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Ятрогенный стресс

Это может служить «пусковым крючком» в развитии ВСД у неуравновешенного, и без того подозревающего у себя тяжёлую болезнь пациента. Такое нарушение врачебной этики недопустимо. Медицинским работникам нужно всегда помнить об этом. Ведь после общения с медперсоналом пациент должен получать психологическое облегчение, а не выходить из кабинета напуганным тяжестью своего состояния и озадаченным своим непонятным диагнозом.

Но как стресс «запускает» ВСД? Почему у взрослого человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией (ВСД) появляется депрессия, тревога и страхи, усталость, раздражительность? Всё дело в том, что под влиянием стресса, как острого так и хронического, развивается возбуждение особых отделов лимбической системы головного мозга, которые «отвечают» за формирование отрицательных, негативных эмоций (гнев, тревога, страх), а центры «ответственные» за выработку и формирование положительных эмоций, наоборот, угнетаются.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Астено-невротический синдром при ВСД

Вместе с тем при ВСД нарушается адекватность отрицательных эмоций, они начинают преобладать в психоэмоциональном статусе пациента, положительные эмоции угасают, пациент с дистонией ощущает подавленность, тревогу, тоску, он сосредоточен на своих переживаниях и болезненных ощущениях.

Так формируется астено-невротический синдром при ВСД, который в тяжёлых, запущенных случаях требует медикаментозного лечения и длительной психотерапии. Для того, чтобы не запускать ВСД, лучше при первых проявлениях депрессии или хронической усталости, появлении немотивированной тревоги обратиться к психотерапевту. Возможно, своевременное обращение предотвратит развитие вегето-сосудистой дистонии.

5Инфекция как причина ВСД

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Хронический тонзиллит

Инфекции носоглотки и верхних дыхательных путей, по мнению многих авторов, вторая по распространённости причина возникновения вегето-сосудистой дистонии у взрослых. Хронический тонзиллит, кариозные зубы, острые или рецидивирующие респираторные заболевания верхних дыхательных путей могут стать причинным фактором развития ВСД. Но какая связь инфекции носоглотки и нарушения регуляции сосудистого тонуса при ВСД?

Всё дело в непосредственной анатомической близости гипоталамуса и лимбической системы к носоглотке. А гипоталамус — это высший центр регуляции вегетативной нервной системы. Из-за близости расположения к источнику инфекции, гипоталамус также испытывает токсическое влияние со стороны очага инфекции. Поэтому для предотвращения ВСД очень важно вовремя санировать полость рта, проводить тонзиллэктомию по показаниям, не допускать хронизации инфекции в носоглотке и верхних дыхательных путях.

6Здоровый образ жизни — враг ВСД!

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Профилактика ВСД

Уж сколько строк было написано о пользе здорового образа жизни… Но не затронуть эту тему означает упустить эффективные способы борьбы с вегето-сосудистой дистонией. Поскольку гиподинамия, алкоголь, курение, отсутствие режима — это факторы, провоцирующие возникновение ВСД, то становится очевидным: изменив образ жизни, можно победить вегето-сосудистую дистонию. А именно:

  1. Навсегда отказаться от употребления алкоголя и курения. Человек, который по-настоящему любит себя, дорожит своим здоровьем, не станет заложником сигарет и алкоголя, зная, что они неминуемо приведут его к болезни.
  2. Соблюдать режим адекватной физической активности: заменить ежедневный просмотр сериала перед сном пешей прогулкой на свежем воздухе, обязательно делать утреннюю гимнастику, заняться плаванием.
  3. Нормализовать режим труда и отдыха, сон. Ночной сон должен составлять не менее восьми часов. Не стоит пренебрегать очередным отпуском или работать в две смены, не жалея себя. Нужно помнить о том, что здоровье не купишь за деньги, заработанные в ущерб отдыху.
  4. Соблюдать режим психогигиены. Необходимо научиться владеть собственными эмоциями, трезво и адекватно воспринимать происходящее вокруг, сформировать оптимистический взгляд на жизнь.

zabserdce.ru

О том, каковы причины ВСД, человек задумывается только тогда, когда после многочисленных диагностических процедур доктор сообщает ему диагноз. Ведь только зная причину того, что вызывает неполадку организма, можно одолеть проблему.

Факторы, вызывающие ВСД

Диагноз «вегетососудистая дистония», будучи весьма распространенным, все же является темой споров медиков. Отечественные врачи выставляют его довольно часто, лечат ВСД как настоящее заболевание. Однако в международной классификации болезней такое определение отсутствует.

Комплекс симптомов, связанных с разладом взаимодействия между сосудистой, эндокринной, вегетативной системой – это и есть ВСД. Принося обладателю множество неприятных ощущений, вегетососудистая дистония не становится причиной органических нарушений.

Выбрав правильный терапевтический подход, есть возможность предупредить ухудшение состояния, вовсе избавиться от проблемы.

Причины появления такого недомогания, как вегетососудистая дистония, от которой страдают как дети, так и взрослые, весьма разнообразны. Максимальное число пациентов, которым установлен диагноз дистонии, впервые заметили ее проявления, достигнув подросткового, юношеского возраста.

Немалое количество людей возрастом 25–40 лет также под прицелом болезни – ВСД. Если в раннем возрасте основными факторами, провоцирующие появление патологии, является наследственная предрасположенность, врожденные аномалии развития, заболевания внутренних органов, то позже основным становится стресс.

Наиболее ярко проявляется нарушение у подростков. Возникает стандартный дистонический набор:

  • Быстрая утомляемость,
  • Перепады настроения;
  • Головные боли;
  • Тревожность, раздражительность;
  • Ухудшается память.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Часто симптомы списывают на гормональные бури, происходящие в организме молодых людей. Однако именно они вкупе с очень быстрым физическим развитием, большими умственными нагрузками, становятся причиной сосудистой дисфункции.

У молодежи, вегетативное расстройство может возникнуть после сильного эмоционального потрясения, стресса. Негативное влияние при дистонии оказывает неправильный образ жизни – злоупотребление тонизирующими напитками, алкоголем, курение, хроническое недосыпание, низкая физическая активность.

Чтобы избежать симптомов вегетососудистой дистонии, достигнув зрелого возраста необходимо, еще будучи молодым, уделить внимание лечению хронических патологий, заболеваний наследственного характера.

Важно избегать физических, душевных травм, а также других причин ВСД, о которых мы расскажем более подробно.

Наследственность

Один из наиболее значимых факторов появления ВСД – наследственный. При генетической предрасположенности первые признаки симптомокомплекса появляются уже в раннем детстве. Слаборазвитая функция вегетативной регуляции становится причиной слабости, излишней утомляемости.

В зависимости от типа организации нервной системы, выраженность проявлений дистонии носит разную интенсивность. Кроме того, большое влияние оказывает среда нахождения, ведь генами передается не само заболевание, а лишь склонность к нему.

При определенных условиях она может развиться до ярко выраженной дистонии. Причина ВСД ясна, если с раннего детства родители учат – почувствовав малейшее недомогание, нужно принимать многочисленные медикаменты, считать себя совершенно больным.

Напротив, когда родители, страдающие ВСД, прививают малышу любовь к спорту, занимаются его закаливанием, делятся умением видеть во всем позитивные моменты – вероятнее всего, ребенок вырастет абсолютно здоровым.

Длительный стресс, эмоциональное истощение

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Люди обращаются за помощью неврологов и других специалистов по поводу симптомов ВСД, маскирующихся под заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, задавая вопрос: «От чего возникают проблемы со здоровьем?»

Чаще всего доктор отвечает, что причиной болезни стал стресс, сильное переутомление, иногда – пережитая жизненная драма. Организм реагирует на травмирующие обстоятельства сбоем работы вегетативной нервной системы.

При ВСД пропадает согласованность функций органов, ответственных за сосудистые реакции. Появляются спазмы, вызывающие ухудшение кровоснабжения органов, тканей, а также дефицит кислорода. Именно это основная причина разлада со стороны эндокринных органов, возникновения повышенной чувствительности к боли.

Способность выносить эмоциональные нагрузки у каждого из нас индивидуальна. По этой причине многие переносят длительный стресс очень легко, самочувствие остается нормальным.

Других любое ярко окрашенное эмоциями событие совершенно выбивает из колеи, становится пусковым механизмом ухудшения физического состояния. Такие люди, как:

  • Склонны к неврозу;
  • Часто поддаются тревожному состоянию;
  • Слишком возбужденная нервная система.

Психологические аспекты ВСД

Специалисты отмечают – чаще, чем у других, ВСД появляется у лиц определенного типа темперамента. Холерики, меланхолики – диаметрально противоположные по проявлениям, имеют одинаковые шансы заработать ВСД. Флегматики, сангвиники крайне редко страдают этим недугом, а заболев, быстро излечиваются.

Стресс ухудшает состояние людей, постоянно занимающихся самоедством, рефлексией. Кроме этой привычки, повышают шансы стать жертвой дистонии такие черты характера, как:

  • Чрезмерная мнительность;
  • Ранимость, стеснительность;
  • Отсутствие уверенности в собственных силах;
  • Привычка принимать все язвительные высказывания посторонних в свой адрес.

Научившись максимально абстрагироваться от негатива, видеть положительные стороны жизненных обстоятельств, можно значительно облегчить течение ВСД. Важно воспринимать стрессовые ситуации, как преграды, их необходимо преодолеть, не более того.

Проблемы, нарушающие психологическое равновесие, причисляются специалистами к основным провокаторам появления ВСД. Событие, травмирующее душу, обычно происходит в детском возрасте, но со временем вытесняется сознанием.

Взрослому достаточно одного яркого эмоционального эпизода, чтобы вновь появилось чувство паники, страха, которое он испытывал ребенком. Невроз, связанный с ВСД, можно преодолеть только при участии психотерапевта. Специалист поможет выяснить истоки проблемы, выработать новую стратегию реагирования на стресс.

Физическая активность, усталость

Физические нагрузки, испытываемые организмом, непосредственно отражаются на самочувствии. Навредить могут слишком интенсивные тренировки, без них немыслим спорт больших достижений.

Появляется дистония, причины которой – несоответствие возможностей организма переносить высокое напряжение, чересчур интенсивную работу мышц, сосудов, дыхательного, опорно-двигательного аппарата.

Гиподинамия

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Малоподвижный образ жизни считается одной из наиболее актуальных проблем современных городских жителей. Время, проведенное сотрудниками офисов за компьютером, дополняется высоким эмоциональным напряжением.

При таком стиле жизни прогулкам, физической работе за пределами помещения практически нет места, неудивительно, что ВСД – один из наиболее распространенных диагнозов у жителей больших городов.

Чтобы избежать возникновения неприятностей, связанных с вегетососудистой дистонией, нужно постараться придерживаться активного образа жизни, без непомерных усилий.

Приступая к тренировкам, физической работе, необходимо придерживаться правила золотой середины, стараясь увеличивать нагрузки постепенно. Тогда период адаптации к нагрузке пройдет гладко, что только укрепит здоровье.

Интеллектуальные нагрузки

Вследствие слишком интенсивной умственной работы также появляются симптомы ВСД, выражающиеся:

  • Внезапными скачками артериального давления;
  • Быстрой утомляемостью;
  • Перепадами настроения, повышенной раздражительностью;
  • Чувством сдавливания, покалывания области сердца;
  • Повышенной потливостью;
  • Мышечной слабостью, тремором конечностей.

 Ученики старших классов и студенты, готовясь к экзаменам, нередко проводят ночи напролет, засиживаясь над учебниками. Результат – появление перечисленных выше симптомов.

Патологические состояния

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Причины вегето сосудистой дистонии, появляющейся во взрослом возрасте, связаны с наличием хронических заболеваний. Врачи считают, что независимо от вида патологии, отсутствие лечения приводит к появлению разнообразных симптомов ВСД.

Первопричиной чаще всего становятся нарушения работы пищеварительной, кровеносной, дыхательной системы. Головной мозг, чутко реагирует на все изменения. Ухудшается способность периферических нервов проводить импульсы.

Интоксикация, независимо от причины, вызвавшей ее, всегда оказывает негативное влияние на функционирование вегетативного отдела, вызывая развитие ВСД. Причиной отравления может стать поступление ядовитых веществ извне либо образование токсинов самим организмом. Наиболее часто аутоинтоксикация наблюдается при следующих факторах:

  • Крупноочаговых воспалениях;
  • Инфекционных заболеваниях;
  • Онкологических процессах;
  • Серьезных травмах (особенно термических);
  • Радиоактивных поражениях.

 Симптомы ВСД могут появляться при аллергических заболеваниях, других нарушениях со стороны иммунитета.

Гормональные нарушения – причина дистонии

При заболеваниях, обусловленных изменением гормонального баланса организма, когда нарушается работа эндокринных желез, надпочечников, репродуктивных органов – ВСД довольно частое явление.

Нормальная жизнедеятельность организма предполагает наличие необходимого количества биологически активных веществ – гормонов.

Когда их выработка органами внутренней секреции снижается либо, наоборот, резко возрастает, происходит нарушение обменных процессов, что отражается на репродуктивной функции, способности нормально развиваться, расти. Ухудшается работа наиболее важных органов.

За свою жизнь каждый переживает несколько периодов значительных гормональных колебаний, следствием которых может стать появление ВСД.

Первый наступает по достижению пубертатного периода, иначе называемого подростковым. Активный рост тела, органов, перестройка гормональной системы – наиболее частая причина развития ВСД у молодых людей. Недуг проявляется:

  • Частыми головными болями;
  • Резкой сменой настроения;
  • Приступами одышки;
  • Головокружением, доходящим до обмороков;
  • Нестабильностью артериального давления.

Подобные симптомы ВСД испытывают беременные женщины. Вынашивая младенца, будущая мать испытывает не меньшее напряжение, связанное с выработкой гормонов, чем подросток.

Однако списывать плохое самочувствие только на ВСД для беременных недопустимо. За симптомами дистонии (скачками давления, головными болями) могут скрываться куда более опасные состояния, способные поставить под угрозу жизнь младенца и матери.

Тяжелый, для многих представительниц прекрасного пола, период климакса. Постепенное угасания активности репродуктивной системы часто сопровождается появлением ВСД.

Изменение гормонального фона влечет несогласованность между симпатической, парасимпатической нервной системой. Это становится основой нарушения работы внутренних органов.

Патогенетический механизм ВСД – неправильное протекание процессов возбуждения, торможения структур головного мозга, изменение проводимости нервных волокон. Страдает работа сердца, развивается кардиальный тип дистонии.

Изменение мышечного тонуса сосудистой стенки становится причиной проблем с давлением. Активизация работы вне яичниковых источников выработки гормонов, происходящая во время климакса, высвобождает большое количество катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина). Это еще больше усугубляет плохое самочувствие, становится причиной более тяжелого течения ВСД.

Смена условий внешней среды

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Люди, страдающие ВСД, очень чувствительны к переменам различного рода. Для них настоящим испытанием становится смена климата, перемещение на большое расстояние, особенно, другой часовой пояс – начинают напоминать о себе все неприятные симптомы.

Обострение ВСД практически всегда происходит весной, осенью. Особенно опасным периодом дистоники считают раннюю весну. Ухудшение состояния иногда настолько серьезно, приходится обращаться к доктору, брать больничный лист. Основные жалобы пациентов, страдающих ВСД, таковы:

  • Со стороны сосудистой системы – скачки давления, головные, сердечные боли, тахикардия, повышенная потливость, слабость;
  • Снижение иммунитета, обусловленное гиповитаминозом после зимы, общее истощение защитных сил, частые простуды, вызывающие криз ВСД.

 Аллергики тяжело переносят весеннее цветение. При поллинозе их состояние значительно ухудшается. Затрудняется дыхание из-за отека слизистой носа, кашель астматического характера заставляет сильно беспокоиться, поддаваться паническому настроению, становясь причиной появления приступа ВСД.

Реакция на изменение температурного режима при дистонии индивидуальна. В зависимости от состояния вегетативного отдела нервной системы, реакции сосудов, человек может чувствовать себя абсолютно нормально или ощущать все «прелести ВСД»:

  • Перепады давления;
  • Головные боли;
  • Приступы учащенного сердцебиения;
  • Повышенную раздражительность.

 Чтобы снизить их интенсивность, специалисты рекомендуют людям, страдающим дистонией, заниматься закаливанием, проводить много времени на свежем воздухе, хорошо высыпаться. При соблюдении этих рекомендаций причины дистонии станут менее значимыми.

distonija.ru

Вегето-сосудистая дистония: болезнь или миф?

Существует два диаметрально противоположных мнения о вегето-сосудистой дистонии. Симптомы, лечение данного заболевания описывают даже в учебниках по неврологии, но в последнее время находится все больше противников этого диагноза.

Так существует ли это заболевание или это миф? Если миф, то откуда он взялся и почему столь распространен?

По некоторым данным более 70% среди взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали на себе проявления вегето-сосудистой дистонии, около 20% детей имеют этот диагноз.

Если вдуматься в эти цифры, то эту болезнь можно смело назвать одной из самых распространенных в мире. Но так ли это? Название патологии менялось уже несколько раз. Сначала ее называли вегето-сосудистой астенией, даже неврозом сердца, потом вегето-сосудистой дистонией, а теперь принято называть нейроциркуляторной дистонией. Все эти термины являются синонимами и обозначают одно и то же заболевание.

Какие причины возникновения вегето-сосудистой дистонии выделяют?

Ряд факторов считают провоцирующими вегето-сосудистую дистонию. Причины ее возникновения делят на внутренние (физиологические) и внешние (психологические) факторы.

К внутренним причинам относятся:

  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Гормональные изменения, возникающие во время беременности или пубертатного периода.
  • Генетическая предрасположенность. Существует ряд генетических патологий, влияющих на энергетические процессы в митохондриях клеток. Именно они могут провоцировать возникновение вегето-сосудистой дистонии.
  • Наличие профессиональных заболеваний увеличивает риск появления вегето-сосудистой дистонии в несколько раз. Излечение профессионального заболевания не гарантирует исчезновение дистонии.
  • Аллергия. Люди с признаками аллергических реакций часто имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии.
  • Злоупотребление алкоголем и табакокурение. Среди этой категории людей вегето-сосудистая дистония встречается в 90% случаев. Перед началом лечения дистонии необходимо полностью избавиться от столь вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.

Внешние (психологические) причины:

  • Хронический стресс. Переутомление, недостаток сна — эти факторы также можно отнести к стрессовым

В современном мире обойтись без стрессов невозможно. Стрессовые ситуации окружают нас везде – на работе, дома, в транспорте, в магазине. Не проходит и дня, чтобы большинство из нас не подверглось стрессу. Если стресс длится короткое время, то он даже полезен организму, так как активизируется работа некоторых систем, в том числе и нервной, выделяются некоторые гормоны, нейромедиаторы, положительно влияющие на состояние организма. Но при длительном, хроническом стрессе компенсаторные механизмы истощаются, после положительного всплеска следует угнетение работы систем.

  • Низкое или среднее социальное положение

Такие люди часто страдают «синдромом трудоголика», в желании заработать больше, подняться по карьерной или социальной лестнице, взваливают на себя непосильные задачи, не справившись с которыми испытывают разочарование, что влечет за собой стрессовую реакцию.

  • ВСД у детей

Вегето-сосудистая дистония у детей — основной причиной являются завышенные требования к ребенку, постоянное недовольство им, высокие нагрузки в школе, отсутствие достаточного отдыха. Детская психика очень подвержена стрессовым влияниям. После нескольких месяцев подобного стрессового воздействия появляются признаки вегето-сосудистой дистонии.

  • Частая смена климатических поясов

При постоянных перелетах, проживании в разных часовых и климатических поясах возникает большая нагрузка на вегетативную нервную систему, так как организму все время приходится адаптироваться к новой среде.

Клиническая картина вегето-сосудистой дистонии

Рассмотрим, какие признаки вегето-сосудистой дистонии чаще всего встречаются:

Астенический синдром
  • вялость
  • повышенная утомляемость
  • снижение работоспособности
  • нарушение сна (повышенная сонливость или бессонница)
  • апатия
Нарушение работы нервной системы
  • головокружение
  • повышение температуры тела до 37,5 градусов
  • потливость (причины повышенной потливости)
  • головные боли разного характера
  • могут быть синкопальные состояния (обмороки)
Нарушение работы пищеварительной системы
  • боли в области живота различной локализации
  • нарушения стула (диарея или запоры)
  • метеоризм (повышенное газообразование в кишечнике)
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
  • изменение уровня артериального давление (повышение или понижение)
  • боли или неприятные ощущения в области сердца
  • одышка при небольших физических нагрузках
Нарушение работы мочевыделительной системы
  • может появляться никтурия (увеличение объема выделяемой мочи ночью)
  • частые мочеиспускания независимо от времени суток (см. причины частого мочеиспускания у женщин)

Такое большое количество признаков характерно для вегето-сосудистой дистонии, симптомы могут быть не все из перечисленных, часто бывает так, что их всего несколько и этого уже достаточно для установления диагноза.

Типы течения вегето-сосудистой дистонии:

  1. Скрытое (латентное) – заболевание почти никак не проявляется, имеются некоторые из его признаков, но появляются редко, пациент не обращает на них внимание.
  2. Постоянное – симптомы имеются каждый день или почти каждый день, нет длительных «светлых» промежутков.
  3. Кризовое – характеризуется появлением приступов вегето-сосудистой дистонии. Симптомы появляются редко, на фоне видимого благополучия и здоровья. Провоцировать эти кризы может психо-эмоциональное напряжение, длительный стресс, физическое переутомление, наличие инфекционного заболевания в данный момент.

Методы диагностики

Диагностику проводят обычными методами – опрос пациента, сбор анамнеза, особое внимание уделяется наследственности, не было ли у кровных родственников подобных симптомов. При лабораторных исследованиях проводят рутинные анализы крови и мочи. Среди инструментальных методов обследования могут быть эффективными – ЭКГ, УЗИ сердца, органов брюшной полости, суточный мониторинг артериального давления. Как правило, этого бывает достаточно для выявления вегето-сосудистой дистонии.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Препараты не всегда используются в лечении данного заболевания. Но наиболее эффективным лечением вегето-сосудистой дистонии является грамотное сочетание лекарственной терапии с немедикаментозными методиками.

Нелекарственные методы
  • режим труда и отдыха
  • полноценный сон
  • прогулки на свежем воздухе
  • умеренные физические нагрузки
  • правильное питание
  • также полезны массаж, иглоукалывание, водные процедуры, физиотерапия
Лекарственная терапия
  • часто используют успокоительные препараты растительного происхождения, успокоительные средства  и антидепрессанты
  • Витаминно-минеральные комплексы бывают очень эффективны при вегето-сосудистой дистонии. Лечение таблетками проводится под контролем лечащего доктора.
  • Дозу он сам должен подобрать и определить схему приема препаратов. Самолечение не допустимо!
Психотерапия
  • один из наиболее эффективных методов

Чего не следует делать больным вегето-сосудистой дистонией?

  • Создавать дополнительный стресс для организма – контрастный душ, современные дыхательные практики
  • Практиковать медитацию
  • Изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками
  • Увлекаться диетами и голоданием
  • Негативно смотреть на происходящее в жизни
  • Пытаться найти у себя новое проявление заболевания
  • Употреблять алкоголь
  • Слушать дилетантов в этом вопросе (соседки, подруги, знакомые, родственники, не имеющие медицинского образования), особенно это касается назначения препаратов!

Альтернативная точка зрения

Многие врачи считают, что такого диагноза не существует. Настораживает то, что никто до сих пор не определился с номенклатурой заболевания, все называют его по-разному, никто точно не может сказать, чем оно проявляется.

Любой из симптомов, относящихся к симптомам вегето-сосудистой дистонии, можно найти у любого человека в любой период его жизни. Не могут болеть каким-либо заболеванием все люди в мире.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии описаны весьма расплывчато и в разных источниках по-разному. Большинству пациентов, которым годами ставили такой диагноз, трудно объяснить, что у них нет такого заболевания, да и вообще такого заболевания не существует. Иначе возникает вполне логичный вопрос – от чего же его лечили все эти месяцы или годы?

Для многих врачей этот диагноз является “спасательной шлюпкой” или “мусорной корзиной”, зависит от того, с какой стороны посмотреть. Если у пациента есть ряд симптомов, но при обследовании не выявляется какой-то значимой органической патологии, нельзя сказать ему, что у него все в порядке.

Он ведь пришел с жалобами, его что-то беспокоит, что-то привело его в кабинет врача. Он просто не поймет врача и решит, что он не достаточно компетентен и пойдет к другому доктору, в надежде, что тот разберется в имеющейся проблеме. Поэтому врач пользуется проверенным методом, пишет в карточку диагноз «вегето-сосудистая дистония».

Затем назначает пациенту безобидную валерьянку, пустырник, прогулки по вечерам под луной, сопровождающиеся размышлениями о чем-то позитивном. Что имеем? И волки сыты, и овцы целы. Пациент рад, что причина его проблем найдена, к счастью, причина пустяковая, ведь вегето-сосудистая дистония есть и большинства знакомых и родственников.

Как на самом деле?

Компромисс достигается, если заглянуть в издание международной классификации болезней последнего пересмотра. Там нет ни:

  • вегето-сосудистой дистонии
  • ни нейроциркуляторной дистонии
  • ни уж, тем более, невроза сердца

А есть там соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Найти это заболевание можно в разделе психических болезней.

Отсюда вывод – заболевание существует, но не так часто, как оно звучит в кабинетах врача. В его основе нет никаких патологий внутренних органов. Возникает оно при нарушении работы вегетативной нервной системы, его провоцируют частые стрессы и переутомление. В этом случае, как никогда, актуальна фраза – все болезни от нервов. Если не все, то соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, уж точно!

zdravotvet.ru

Сегодня диагноз вегетососудистая дистония не редкость. Этим загадочным диагнозом врачи «награждают» как взрослых, так и детей. Что же представляет собой эта болезнь, откуда она берется и как ее лечить?

Вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония, синдром вегетативной дисфункции) – термины, обозначающие синдромокомплекс нарушений вегетативной регуляции внутренних органов. Проще говоря, это совокупность нарушений работы внутренних органов, причиной которой является дисфункция нервной регуляции внутренних органов.

Этиология и патогенез

Причины возникновения ВСД до конца не определены. В таких случаях, принято говорить, что заболевание имеет полиэтиологическую структуру, т.е. имеет несколько причин возникновения.

Принято считать, что в основе развития ВСД лежит несколько факторов:

1. Первичные. Наследственно-конституциональные факторы, такие как реактивность, иммунный статус организма, скорость метаболических процессов, имеют значение в развитии патологии. Немаловажными факторами являются неблагоприятные воздействия на плод в виде гипоксии, плацентарной недостаточности, внутриутробно перенесенных инфекций. Сюда можно добавить травмы плода во время родов.

2. Вторичные. К ним относятся отклонения в функционировании вегетативной нервной системы, вызванные соматической патологией – заболевания периферической и центральной нервных систем, болезни эндокринной системы. Не исключена роль инфекционной патологии как причины возникновения ВСД.

Не стоит забывать, что ВСД – полиэтиологическая болезнь, в формировании которой принимают участие не только первичные и вторичные факторы, но и факторы риска. К таковым, кроме курения и злоупотребления алкоголем, также относятся:

  1. гиподинамия,
  2. неправильное питание,
  3. нарушение режима дня,
  4. хроническое переутомление,
  5. эмоциональные стрессы.

Как видно, факторы риска относятся к образу жизни современного человека: бешенный ритм жизни, сидячая работа и дефицит движения, злоупотребление «нездоровой» пищей, перегрузки, хроническое переутомление и неумение правильно снимать стресс – все эти «прегрешения» в конечном счете ослабляют организм и в один момент могут запустить механизм развития ВСД.

Принято считать, что ВСД – детская болезнь, не смотря на то, что такой диагноз нередко выставляется взрослым пациентам. Симптомы ВСД, в большинстве своем, проявляются в детском или подростковом возрасте. Однако степень проявления тех или иных симптомов длительное время может не обращать на себя внимания до определенного момента, когда провоцирующий фактор приводит к клинически выраженным симптомам ВСД.

Чтобы разобраться в патогенезе болезни, необходимо понимать структуру функционирования вегетативной нервной системы (ВНС).

Целью ВНС является поддержание гомеостаза – неизменности показателей внутренней среды организма. Такое равновесие достигается путем регуляции всех систем внутренних органов. Таким регулятором и является ВНС. Она состоит из двух частей – симпатической и парасимпатической систем, которые физиологически представляют собой нервные волокна, проникающие абсолютно во все органы и ткани человека, включая сосуды и железы внутренней секреции.

Действие симпатической нервной системы (СНС) проявляется в сужении сосудов, учащении пульса, ритма сердца, ускорении обмена веществ, а также расслаблении мышц бронхов, мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта. Действие парасимпатической нервной системы (ПНС) прямо противоположно эффектам СНС: под ее воздействием усиливается моторика ЖКТ, расширяются сосуды, замедляется работа сердца.

ВНС посредством сбалансированного взаимодействия эффектов СНС и ПНС позволяет поддерживать гомеостаз в изменяющихся условиях внешней среды. Под действием тех или иных факторов слаженный механизм реагирования дает сбой и одна из систем начинает проявлять гипо- или гиперфункцию. Эта избыточность или недостаточность одной из систем и есть ВСД, которая проявляется различными симптомами.

Здесь же кроется причина «детскости» ВСД – ведь в детском возрасте формирующиеся системы организма, в т.ч. нервная и эндокринная, весьма лабильны и чувствительны к внешним и внутренним факторам воздействия, будь-то инфекция, перенесенная матерью во время беременности, либо гормональные сдвиги в пубертатном периоде.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Классификация

По преобладанию эффектов ВНС выделяют типы ВСД:

  1. 1. симпатотонический,
  2. 2. парасимпатикотонический (ваготонический),
  3. 3. смешанный.

По клиническим симптомам со стороны сердечно-сосудистой системы:

  1. 1. кардиалгический,
  2. 2. аритмический,
  3. 3. гипертензивный,
  4. 4. гипотензивный,
  5. 5. цереброваскулярный,
  6. 6. периферический сосудистый типы ВСД.

По степени тяжести болезнь может быть легкой, средней и тяжелой степени. Также по типу течения ВСД может протекать без кризов либо же с симпатико-адреналовыми, вагоинсулярными или смешанными кризами.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Клиника

Больных с нарушением вегетативного гомеостаза характеризует неустойчивость вестибулярного аппарата (тяжело переносят поездки в транспорте), неустойчивость к гипоксии (затруднение дыхания, головокружение, редко обмороки в душных помещениях). Характерна повышенная утомляемость, лабильность нервной системы: переменное настроение, беспокойство, плохой сон. Может отмечаться лабильность артериального давления, частое мочеиспускание или энурез.

Со стороны нервной системы могут проявляться психосоматический, неврологический и соматические синдромы. Психосоматический синдром выявляется как астения (слабость, повышенная утомляемость, раздражительность), гиперстения (повышенная возбудимость, раздражительность, тревожность), гипостения (робость, апатия, нерешительность, обидчивость). Неврологический синдром проявляется головными болями и неустойчивостью вестибулярного аппарата.

Соматический синдром характеризуется нарушениями со стороны работы различных систем органов. Кожные покровы в зависимости от преобладания типа вегетативной нервной системы бывают бледными, холодными, синюшными, склонными к угревой сыпи при ваготонии и сухими с белым или розовым дермагрофизмом при симпатикотонии. Дети с симатикотонией склонны к худобе, задержке полового созревания, нарушению менструального цикла. Ваготоники склонны к полноте, неправильному распределению подкожной жировой клетчатки.

Со стороны ЖКТ могут быть жалобы на снижение аппетита, дисфагию,тошноту, запоры, боли в животе. Дети с ваготонией склонны к дискинезии желчевыводящих путей гипомоторного типа (гипотония желчного пузыря, замедление желчеотделения, тупые боли в области правого подреберья).

Со стороны дыхательной системы ВСД может проявляться симптомами гипервентиляции легких: одышка, чувство удушья, псевдоастма (свистящий вдох и шумный выдох), невротический кашель при отсутствии аускультативного подтверждения.

Нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы проявляются:

  1. гипертензивным синдромом: повышение систолического давления при нормальном диастолическом, тахикардия. При отсутствии лечения возможен переход гипертензивного синдрома в артериальную гипертензию;
  2. гипотензивным синдромом: пониженное артериальное давление, брадикардия, боли в сердце, слабость, апатия, головные боли, предобморочные состояния;
  3. кардиалгическим синдромом: боли в сердце в состоянии покоя, после физической нагрузки либо при эмоциональном напряжении;
  4. периферическим сосудистым синдромом: зябкость, парестезии и боли конечностей;
  5. цереброваскулярным синдромом: головные боли, локализующиеся в лобной, затылочной, теменной или височной областях, ощущение давления на глаза, головокружения. Боль имеет давящий либо стягивающий характер. Нередко головная боль является единственной жалобой при ВСД. Для мигреней характерно появление во второй половине дня, после переутомления, при смене погоды. Ваготоники могут испытывать пульсирующую боль с одной стороны головы по типу мигрени, сопровождающиеся тошнотой или рвотой.

Течение

СВД может протекать постоянно либо периодически и проявляться кризами. Симпатоадреналовые кризы характеризуются внезапным началом, чувством страха, ознобом, дрожью, учащенным сердцебиением, болями в сердце, повышением АД, головными болями, учащенным мочеиспусканием. Вагоинсулярные кризы проявляются тошнотой, рвотой, ощущением нехватки воздуха, головокружением, предобморочным состоянием, снижением АД. Соответственно, смешанные кризы имеют те и другие признаки.

Диагноз

СВД выставляется на основе клинических данных. При сборе анамнеза, анализе жалоб и симптомов выявляется сдвиг в вегетативной нервной системе. Оценивают состояние вегетативной нервной системы: исходный тонус, реактивность, обеспечение ортостаза. Реовазография помогает оценить состояние периферических сосудов. Электроэнцефалография важна при исключении эпилептических и неэпилептических параксизмов.

Для определения органических изменений со стороны ЦНС используют данные компьютерной и магнитно-резонансной томографии, нарушения мозгового кровотока уточняют с помощью рео- и эхоэнцелографии. Пациентом с обмороками неясного происхождения назначают Тилт-тест, помогающий установить причину и механизм обмороков. Для уточнения диагноза необходимы консультации невропатолога, окулиста, психотерапевта, эндокринолога.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Лечение

Лечение СВД заключается в комплексной терапии синдромов болезни:

  1. Базисная терапия болезни сводится к нормализации режима дня, труда и отдыха с учетом конституциональных особенностей и типа нервной системы пациента; соблюдение диеты, коррекция массы тела, коррекция двигательного режима, психотерапевтическая коррекция эмоционального состояния, изменение ритма жизни, избавление от вредных привычек. Хорошие результаты дают массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия.
  2. Медикаментозная терапия необходима для коррекции сосудистой дистонии, вегетативных дисфункций и психосоматического синдрома, а также устранения причин ВСД. Вегетативные пароксизмы купируются адреноблокаторами либо холинолитиками, стимуляторами симпатической НС. Нормализация сосудистого тонуса достигается назначением трентала, циннаризина, винпоцетина кавитона и др. При мигренях назначают перитол, препараты спорыньи, кофеина. В период ремиссии показано применение церебральных вазодилататоров и антагонистов кальция. Психоэмоциональный синдром снимается психотропными стимуляторами, нейрометаболическими препаратами, холинолитиками, нейролептиками, адаптогенами. Медикаментозное лечение может быть направлено на отдельные симптомы – астению, расстройства дыхательной, вестибулярной системы.

Вегетососудистая дистония провоцирующие факторы

Профилактика.

Самое лучшее лечение – это профилактика. Правильный режим дня, закаливание, занятие спортом и физической культурой, отсутствие вредных привычек, навыки работы со стрессовыми состояниями – простые правила здорового образа жизни, при соблюдении которых нет причин заболеть не только ВСД, но и многими другими неинфекционными болезнями.

Мифы и заблуждения

1. ВСД – «сердечная» болезнь.

При «сердечных болезнях», коими являются, к примеру, атеросклероз либо инфекционный эндокардит, имеет место повреждение тканей сердца и сосудов, что приводит к серьезным последствиям в виде инфарктов и инсультов. При ВСД нарушена регуляция работы сердца и сосудов, которые при своевременном устранении причин заболевания, остаются здоровыми, если они являлись таковыми до возникновения ВСД.

2. ВСД провоцирует сердечные приступы.

Кризы, испытываемые больными ВСД субъективно схожи с сердечными приступами. Учащенное сердцебиение, чувство страха и боль в сердце, в случае криза, спровоцированы психосоматическим синдромом и никакого отношения к сердечному приступу, при котором поражается сердечная мышца, не имеют. Криз или паническая атака, как его принято называть при ВСД, купируется снятием психоэмоционального напряжения – приемом транквилизаторов или нейролептиков.

farmamir.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here